Tag: mleko
-
Pudding chia z mango
Pudding chia z mango to pyszny, lekki i niezwykle orzeźwiający deser, pełen wartościowych składników, kwasów omega 3, błonnika i witamin. Dzięki połączeniu nasion chia i owoców dostarcza wielu składników odżywczych, korzystnych dla serca i układu nerwowego. Zawiera m.in. białko roślinne, magnez, wapń, fosfor i żelazo oraz przeciwutleniacze. Taki pudding doskonale zastępuje śniadanie jak i przekąskę…
-
Crespelle – cienkie włoskie naleśniki
Czym są crespelle? Jednym słowem to niebo w gębie 😍 Crespelle to tradycyjne włoskie naleśniki, które wyróżniają się wyjątkowo delikatną, cienką strukturą. W porównaniu do klasycznych polskich naleśników crespelle są zwykle bardziej subtelne w smaku, dużo cieńsze, delikatne, mają lekko chrupiące brzegi. Są przygotowywane z większej ilości jajek oraz masła. We Włoszech crespelle podaje się…
-
Koktajl daktylowy z masłem orzechowym
Koktajl daktylowy z masłem orzechowym to naturalnie słodkie, sycące śniadanie, zdrowa przekąska lub posiłek potreningowy. To kremowe smoothie bez dodatku cukru, pełne wartości odżywczych i energii na dobry początek dnia. Połączenie daktyli, banana, masła orzechowego i kaszy jaglanej sprawia, że napój jest nie tylko pyszny, ale i wspomagający organizm na wielu płaszczyznach i jest zdrową…
-
Puszyste pankejki z bananami
Puszyste pankejki z bananami polecają się na śniadanie! Są miękkie, lekkie i rozpływają się w ustach, a naturalna słodycz bananów sprawia, że nie trzeba ich dosładzać. Ten przepis jest prosty i szybki, idealny na rodzinne śniadanie czy podwieczorek. Banany nadają nie tylko smaku, ale też wilgotności, dzięki czemu pankejki są wyjątkowo delikatne i aromatyczne. Można…
-
Babeczki z budyniem
Kruche babeczki z budyniem waniliowym. Łatwe w przygotowaniu i pyszne w smaku. KREM: WYKONANIE: Krem: z podanych składników ugotować krem – wszystko razem wymieszać i zagotować, cały czas mieszając, gotować ok 5 min do zgęstnienia ( tak jak budyń). Odstawić do ostudzenia Ciasto: 2. Foremki do babeczek posmarować masłem i wylepić pierwszą częścią ciasta. 3.…